Was ist eigentlich Resilienz?
Jeder spricht darüber, doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Resilienz? Resilienz beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und die Fähigkeit, die Herausforderungen und Probleme des Alltags meistern zu können. Egal ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder zuhause- Stress, Probleme und Rückschläge treten in allen Lebensbereichen auf und das lässt sich leider auch […]
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